二次元配列

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二次元配列と同じセル範囲を用意し、一度に書き込み
Range("A1:D2").Value = nijigenList

二次元配列からエクセルのRange取得


Range("B2").Resize(UBound(nijigenList, 1) + 1, UBound(nijigenList, 2) + 1).Value = nijigenList